朝イチで酵素風呂。自転車で向かう。先週と同じように向かい風との戦い。でも風の冷たさが少しやわらいできたような。代謝を上げようとペダルを漕ぐ足を止めずに走り続けた甲斐あって、途中で手袋をはずしたくなるぐらいに身体が温まり、米ぬかの温度も高め…
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