先月に続き、予定のない平日にはなるべくホットヨガに通うことを目標として、今日は午前中にリラックスヨガ。すっかり慣れた軽めのプログラムで気持ちよくストレッチ。 帰宅後、録画でフィギュアスケート団体戦のアイスダンス、ペア、女子のフリー。ペアもア…
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