朝イチで酵素風呂。９時半の予約が８時45分に繰り上がり、ポカポカ陽気で花粉は大量という予報を踏まえ、ダウンコートをフリースのアウターに替え、花粉対策には帽子とゴーグルメガネ。米ぬかの温度が高くて気持ちよく発汗。 終了後にタリーズに寄り、せっか…
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