いつもどおり朝イチで酵素風呂。だいぶ涼しくなってきたので汗の出が心配だったけど、夕べよくお風呂で温まり、出かける前には温かい飲み物をとり、ステッパーも少し運動した甲斐あって、気持ちよく発汗。 行きのバスで Suica の残高が数百円しかなかったの…