2018-04-07から1日間の記事一覧

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絵の教室がない土曜日なので、12時半と早い時間からホットヨガの予約を入れてみた。いつものインストラクターさんのお腹引き締めヨガの２回め。水曜日に１回めを受けて、そのあと軽い筋肉痛があったんだけど、幸い翌々日にはほとんど感じなくなっていた。週…