8時過ぎに起き、ステッパーで身体をあたためてから酵素風呂へ。寝不足のせいか汗の出がイマイチだった前回とは格段に違ったけれど、まだまだ物足りない。もっともっと汗が出るようになるといいんだけど。タリーズに寄り、フラットホワイトラテ。シナモンパ…
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