2017-03-29から1日間の記事一覧

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仕事が忙しくても、せめて週１はホットヨガに行かないと身体がしんどいのを実感しつつあるので、朝10時からのハタヨガビギナーのクラスへ。いつものインストラクターさんで、安心感がある。ただ寝不足だったせいか、実際に室温がいつもより高かったのか分か…