2015-11-12から1日間の記事一覧

■

正午からホットヨガのベーシック。レッスンは３回め。本当はもっと遅い時間にしたかったんだけど、今月は自分のスケジュールがギッシリつまっていることもあり、この時間しか取れなかった。最初の２回とは違うインストラクターで、ひとつひとつのポーズは同…