ほぼ2日分、たっぷり8時間近く寝て9時すぎに起床。こんなふうにぐっすりよく寝られる日もあれば、なかなか寝付けなかったり何度も途中で目が覚めたりする日もあって、自分としては特に体調の変化を感じていないのだけれど、何かが睡眠に作用しているんだ…
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