夕べオールナイトニッポンで夜ふかししたので今朝はのんびり。しかも二度寝までしてしまった。しゃくりが止まらず眠れなかった日々を思えば夢のよう。
換気のため、と窓を開けてもまったくの無風で熱気を感じるだけなので、すぐに閉めてエアコンを入れざるを得ない。
テレビや TVer であれこれ見ながらカンタの続き。毎日ずっと続けていても飽きないのはマルチカラーだからかなぁ。あと、1枚目は様々な模様をランダムに組み合わせたので、次はどんな模様にしようかと考える時間や、イメージ通りの模様にならずほどいてやり直す時間も結構あったし、模様が思いつかずに何日もほったらかしにしたこともあったんだけど、今の2枚目は渦巻きのみなので、悩む時間が圧倒的に少なく、何も考えずに針を動かしていられるのがいいのよね。
さすがに今日は買い物に行かないと、と17時頃に自転車でスーパーへ。夕方のほうが少しは涼しいかと期待したのに、この時間でもまだ日差しが強くて暑ーい。帰り道、シャトレーゼが目の前の交差点でシャトレーゼの誘惑と戦い、なんとか打ち勝って寄らずに帰宅。というのも、入院中に落ちた体重がその後も増えていないので、願わくばこのままキープしたいという思いがモチベーションになっている。いつまで続くか分からないけど。

間食をまったくしないわけではなく、例えば写真のスイカジュース。カルディのお気に入りのひとつで、原材料はスイカのみ。スイカそのままの自然な甘みが好き。最後の1本を飲んでしまったから、また買いに行かないと。
夜にはEテレの「クラシック音楽館」で、ウィーンフィルとベルリンフィルの野外コンサート。どちらも今年6月の公演で、ゲストは前者がピョートル・ベチャワ、後者はライアン・スピード・グリーンで、2人ともMETライブビューイングでもおなじみ。野外のフェスやコンサートには一度も行ったことがないんだけど、音響はどうなのかしらねぇ。ベルリンのほうは、映像で見る限り足やお尻が痛くなりそうだったけれど、どちらの公演でも立ち見席で踊っている人たちがとても楽しそうだった。一度は行ってみたいなぁ。