月曜日には９時台に入っていつもよりよく汗が出たんだけど、10時台の今日はそれほど出なくて、時間帯だけでなく外気温にも左右されるようだけれど、やっぱりちょっと物足りない。でも来週は８時台を予約しているから、きっと汗がたくさん出るはず、と思ったら、スタッフさんによると、早い時間の酵素浴は、たしかに温度が高いので汗が出やすいものの、カーッと一気に暑くなる分、冷めるのも早く、やや低い温度で入ると、汗がそれほど出ていなくても芯から温まるので温熱効果が長続きすると。だから冷え性の体質改善効果をアップさせるためには、むしろ回数を増やしたほうがいいと。なるほどねぇ。でも週１回を週２回にすれば当然、料金も２倍になるわけで、決して安くはないからなぁ。悩むー。
