朝イチでホットヨガ。といっても今日のクラスは「癒やしのシンギングボウル温浴会」と称する特別プログラム。昨年秋に一度だけ、陰ヨガとシンギングボウルを使った瞑想を組み合わせたクラスに参加したことがあり、シンギングボウルの深い音色や残響の長さが…
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