午前中にホットヨガの予約を入れていて、空はどんよりと曇り降水確率も高いので、徒歩で行こうか迷ったけれど、しばらくは大丈夫かな、と自転車でスタジオへ。美腸力ヨガのクラス。指先や手のひらを使って腸の辺りをマッサージする時間があるんだけど、お腹…
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