朝から雨。かえって空いているかも、と徒歩でヨガスタジオへ。ヨガビギナーのクラス。通っている年数だけ見ればビギナーとは言えない気もするけれど、基本的なポーズを細かいところまで再確認しながらじっくり取り組むことができるプログラム。 しっかり汗を…
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