まるぶろぐ

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2020-05-24から1日間の記事一覧

筋肉痛

昨日の額の運搬で、左上腕部に筋肉痛。左肩から身体の右側へとバッグを斜めがけにしていたせいか、右腕で持つときは腕を伸ばした状態でも引きずらずに運べたのだけれど、左腕は常に曲げて持ち上げながら運んでいたため、負担が大きかったみたい。左腕を伸ば…