斎藤さんの OTTAVA Salone を聴きながら手編みの大詰め。透かし柄の部分を編み終え、最後のメリヤス編みに入った。 新春スペシャルでリクエストには全部応える。リクエストがない人は「今年の３番めの目標」を送ってくださいと。１番め・２番めは本気の目標…

朝からどんよりと曇っていたのが午後になって雨が降り出したので、徒歩でヨガスタジオへ。雨で寒くて出かけるのが億劫になるけれど、温まりに行くようなつもりで、リンパリラックスヨガのクラス。昨日のリラックスヨガと違い、前半の30分ぐらいはリンパマッ…