発表会から一夜明け、ゆっくり起きて、正午からホットヨガ。ごく軽めのリンパリラックスヨガのクラスで、リンパマッサージから始まり、アルパの運搬でガチガチになった身体が徐々にほぐれていく。とはいえ、アルパの重みがズシンとかかっていた右肩にはまだ…
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