自由が丘からの帰りに北千住のスタバに寄り、グラデーションのスパンが短い「コロリ」を使ったくるみブローチの３つめをチクチク。布地や土台の糸の色選びがなかなかにむずかしく、最初に作った左上の黄色いのは土台の糸の赤が強すぎたし、２つめに作った右…

朝イチでホットヨガ。テニス観戦で寝不足だったけど、すっかり慣れている骨盤筋整のクラスで、気持ちよくストレッチ。数日前からの左肩の痛みがまだ続いているものの、幸い肩を動かすことには支障がなく、首のストレッチをしていて、痛みのもとは首から肩に…

テニス観戦。圭くん、フェデラーから第１セットを先取！ でも、そうなるとがぜんギアを上げてくるのが芝の王者フェデラー。第２セットは１-６と大差をつけられ、第３セットは７ゲームめで、第４セットは９ゲームめでブレイクされ、フェデラーはウィンブルド…