1つめのレース織りは、レースの部分の両端に平織りを入れたので、その分、手間もかかるし、平織りの部分とその段の全体の幅を一定にそろえるのが難しい。 2つめのレース織りは、まず整経の段階で、2本ずつのピンクの縦糸の間に配するグリーンの縦糸を6本…
10時半から、初めてのボディバランスヨガ。バランスをとるポーズは、特に立位でのバランスは大の苦手なんだけど、このクラスのボディバランスは、主に骨盤回りの筋肉や可動域の左右差を意識し、そのバランスをとることをめざす、という趣旨だというので、そ…
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