2019-05-13から1日間の記事一覧

陰ヨガ

昼間は片付けなどをしながらゆるゆる過ごし、18時半から久しぶりの陰ヨガ。４月はプログラムに陰ヨガが入っていなくて、陰ヨガ担当のインストラクターさんの名前もなく心配していたら、やはり体調を崩していらしたとのこと。もう大丈夫、とのことで、ホッ。 …