午前4時近くにベッドに入ったもののなかなか寝付けず、2時間近く悶々としていた。そのせいか、いつもの4時間サイクルでは起きられず、目が覚めたのは正午近く。この時点で約6時間の睡眠。それでもなんだか寝足りなくてグダグダしているうち、二度寝をし…
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